I servizi della Dott.ssa Silvia Caracciolo Mastrangelo

Scopri come posso aiutarti a raggiungere un maggiore benessere mentale. Offro percorsi personalizzati per affrontare le tue difficoltà e riscoprire la tua serenità interiore.

A chi sono dedicati i miei servizi

Offro percorsi di terapia e supporto psicologico personalizzati per diverse esigenze e fasce d'età. Il mio obiettivo è fornire un aiuto concreto e mirato per superare le difficoltà e migliorare la qualità della vita.

Terapia individuale e di coppia

Percorsi dedicati ad adulti e coppie che desiderano affrontare difficoltà relazionali, emotive o di vita, cercando strumenti per il cambiamento e il benessere.

Supporto per adolescenti e adulti

Aiuto gli adolescenti e gli adulti a gestire ansia, disturbi dell'umore, stress e le sfide quotidiane, promuovendo la crescita personale e l'autostima.

Sostegno alla genitorialità

Offro un supporto dedicato ai genitori per affrontare le sfide dell'educazione, migliorare la comunicazione familiare e rafforzare il legame con i figli.

Le problematiche che affrontiamo insieme

Molte persone si rivolgono a me per affrontare difficoltà comuni che impattano sulla loro vita quotidiana. Ecco alcune delle principali aree in cui posso offrirti il mio aiuto.

Ansia, stress e disturbi ossessivo-compulsivi

Affronto difficoltà legate all’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, ansia per la propria salute e ipocondria, attacchi di panico e ansia acuta. Ti supporto nella gestione dello stress per ritrovare la calma e l'equilibrio.

Difficoltà relazionali e dipendenze

Offro terapia di coppia, aiuto per dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo) e dipendenza da sostanze. Affronto difficoltà in ambito relazionale e familiare per costruire legami sani.

Depressione, umore e crescita personale

Tratto depressione e difficoltà legate all’umore, offro supporto per sfide psicologiche legate all’espatrio, sostegno alla genitorialità, percorsi di crescita personale e miglioramento dell'autostima.

Il mio approccio terapeutico

La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.

È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.

Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità. Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e a comprenderne il legame con il tuo presente.